Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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654 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 40,26g.
Frühstück: Olej Roślinny, Lidl Mozzarella Light, Słonecznik, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Surowe Warzywa, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem. Mittagessen: Lidl Muesli Chocolate, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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