Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1884 kcal
|
Fett: 92,48g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Mittagessen: Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Pimiento Rojo, Huevo Duro, Buitoni Masa de Empanada. Abendessen: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vviiicc's Gewichtsverlauf
|