Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1897 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 145,06g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Геркулес Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо. Mittagessen: Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , AIDA Спагетти Цельнозерновые. Abendessen: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сушеные Груши, Голден Яблоко , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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