Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1382 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Помидоры, Петрушка, Лук, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Пшеничная каша с тушенкой. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Сырники ПП, Банан, Пепси Пепси Max. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AGFF163's Gewichtsverlauf
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