Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
2168 kcal
|
Fett: 125,67g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Вязанка Сардельки Стародворские, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Багет Французский, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой. Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Омлет или Яичница, Магнит Хлеб Орловский , Кролик Тушеный, Русские Пряники Пряники Мятные, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Багет, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|