Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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589 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 45,36g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sea Bass. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Elevation Caramel Almond & Sea Salt Nut Bar, Coffee, Crackers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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areegelaraby's Gewichtsverlauf
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