Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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778 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо. Abendessen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Умалат Сыр Сулугуни, Риат Сыр Плавленный Сливочный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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