Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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3783 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 607,22g.
Frühstück: Air Popped Popcorn . Mittagessen: Rioba Karamel Aromalı Şurup , Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak. Abendessen: Sugar Free Decaffeinated Pepper-Type Soft Drink, Bağdat Cajun, Black Pepper , Garlic Powder , Bağdat Sebzeli Çeşni, Zucchini , Nando's Peri-Peri Garlic , Lavache Quirit Cheddarlı Üçgen Peynir. Snacks/Sonstiges: Metro Chef Karamelli Sos, Vanilla Powder, Mulipa Elma Püresi, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Oneva Hindistan Cevizi Unu, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alice.S.Fri's Gewichtsverlauf
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