Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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801 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 63,58g.
Mittagessen: Castelli Parmigiano Reggiano, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Munankeltuainen, Barilla Gluteeniton Spaghetti, Rainbow Pekonisuikaleet. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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