Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1248 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Nonfat Latte Coffee. Mittagessen: Brownie . Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna, Fresh Pasta (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Goats Cheese (Soft) , Hummus . mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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