Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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987 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Mittagessen: Iogo Melon Trio 0% Yogurt, Iogo Strawberry Yogurt 0%. Abendessen: Fried Egg, Philadelphia Light Cream Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Gusta Vegan Wheat Sausage Italiana. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Maleeky's Gewichtsverlauf
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