Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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416 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 18,99g | Kohlh: 33,57g.
Mittagessen: Sadia Mussarela, Omelete, Espinafre, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kiaraconstantino's Gewichtsverlauf
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