Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1077 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 37,71g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Friboi Almôndega Bovina, Filé de Frango Grelhado, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DannyFlavia's Gewichtsverlauf
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