Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1930 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 225,55g.
Abendessen: Tesco Choux Bun, Tunnock's Tea Cakes, Tunnock's Tea Cakes, Spaghetti Bolognese, Tesco Wholewheat Fusilli, Estrella Damm, Greggs Sausage Roll. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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