Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1303 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Амарант. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Рисовая Бумага, Sonko Рисовые Хлебцы, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Капучино Di Torino, MacCoffee Маккофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lenusya3okc's Gewichtsverlauf
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