Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1807 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 224,22g.
Frühstück: Клубника, Kirkland Signature Egg Whites, Манго, Nutiva Coconut Manna, Сухие Семена Чиа, Мёд, Silk True Almond Unsweetened, Mccann's Oats, Инжир. Mittagessen: Рис, Огурец (с Кожурой), Europe's Best Chopped Kale, Скумбрия. Abendessen: Оливковое Масло, Calbani Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Amber Bread. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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