Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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93 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1279 kcal
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Fett: 70,07g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Бри, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлеб Черный, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Ежики. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lady.ntv-77's Gewichtsverlauf
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