Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
|
110,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 95,92g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Coconut Flour Pancakes - Low Carb. Mittagessen: Butter (Salted), Curly's Sauceless Beef Steak. Abendessen: Green Beans and Tomatoes, Butter (Salted), Iberia Mojo Criollo, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Low Carb Chicken Soup with Cabbage, Simple Fat Bombs, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. mehr...
|
|
2772 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoseFlorida's Gewichtsverlauf
|