Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2009
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 14,13g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: 100 Calorie Plain Bagels, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. Mittagessen: healthy choice cafe steamers, french style cut green beans, iceberg garden, salsa. Abendessen: smart ones roasted chicken. Snacks/Sonstiges: quaker rice cake, fat free milk, jello fat free sugar free cheesecake, red bull. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cowgirlholly's Gewichtsverlauf
|