Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
3185 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 480,14g.
Frühstück: 우유, 크림치즈빵. Mittagessen: 노브랜드 바삭 군만두, 피코크 치즈돈까스, 꽃게탕, 햇반 현미밥. Abendessen: 꽃게탕, 햇반 현미밥, 육전. Snacks/Sonstiges: 피코크 오곡초코볼, 냉동 산딸기, Dr.Oetker 비탈리스 밀크&화이트 초코 무슬리, 피코크 플레인 요거트, 크림치즈빵. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|