Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 18,98g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 82,59g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah, J.CO Donat. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ginaaa_'s Gewichtsverlauf
|