Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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831 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 48,32g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белебеевский Сыр Голландский, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус. Mittagessen: Campina Сливки для Кофе 10%. Abendessen: Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Кальмар Отварной, Белебеевский Сыр Голландский, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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