Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Нектарин, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Магнит Слива, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 5%, Dorblu Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец фаршированный. Abendessen: Сыр с Плесенью, Fito Forma Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Судак Запеченный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|