Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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924 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, Kuskus (Pişmiş), Kepekli Ekmek, Semizotu Yemeği, Pınar Ayran. Abendessen: Gün Kurusu, Herbalife Protein Bar, Muz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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