Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1218 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Голубика, 365 Дней Мёд Цветочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Лента Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Сырники Домашние, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LenMark's Gewichtsverlauf
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