Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 79,11g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Daily Хлебцы Гречневые, Хек Жареный. Mittagessen: Арахисовая Паста, Авокадо, Алан Колбаса Вареная Детская, Красные Помидоры, Хек Жареный, Овощное Рагу. Abendessen: Вареное Яйцо, Персик Персик, Простоквашино Творог 5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
|