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50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1829 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Erdnussmus, Wassermelone, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Mittagessen: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Abendessen: Bio Primo Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Mozzarella Leicht, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Ja! Soft-Pflaumen, DM Bio Bananenchips, Choceur Choco und Keks, Choceur Knusper Riegel Zartbitter, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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