Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1495 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Parmalat Full Cream Milk, Rooibos, Butter , Marmite Marmite, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Mittagessen: Samosa. Abendessen: Simba Nik Naks, Clover Super M. Snacks/Sonstiges: De Vries Choco Rings, Salt , Oil Popped White Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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