Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
44,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1118 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: 요즘 그래놀라, 샤인머스캣, 무화과, 그릭요거트, 당근볶음, 계란후라이, 풀무원 김밥김, 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 맛있닭 닭가슴살 햄. Mittagessen: 맛있닭 한끼 스테이크 치즈, 요즘 그래놀라, 호박, 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: 딜로마켓 틴볼스 민트, 딜로마켓 틴볼스. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|