Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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733 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Gado Gado. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus. mehr...
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832 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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