Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1887 kcal
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Fett: 88,21g | Eiw: 166,03g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Grizzon Говядина Сушёная, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Капучино. Abendessen: МакКофе Макарони, Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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