Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Глобус Сыр Палермо, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Mittagessen: Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Глобус Сыр Палермо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Креветка Королевская, SPAR Мидии Вяленые, Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|