Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 266,89g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Апельсин. Mittagessen: Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка, Капуста. Abendessen: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Коломенское Батон Нарезной, Апельсин, Куриный Суп. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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