Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1357 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Cofix Сэндвич Ролл Индейка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Cofix Капучино, Cofix Сэндвич Ролл Индейка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stroinashka_'s Gewichtsverlauf
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