Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1929 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 231,96g.
Frühstück: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Goldähren Bauernschnitten , Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig. Mittagessen: Spaghetti Trocken, Mangos, Lidl Griechischer Joghurt, Kiwi, Aldi Parmigiano Reggiano, Maggi Sauce Carbonara. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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