Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
2678 kcal
|
Fett: 95,52g | Eiw: 163,72g | Kohlh: 289,10g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Cacao, Нектарин, Metro Chef Блинчики с Творогом. Mittagessen: Zuegg Мармелад Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Abendessen: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Рогачев Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Бакалея 101 Смесь Панировочная, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Белый Рис (Длиннозерный), Диаф Фарш Лососевый, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Черноголовка Лимонад. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алатиель's Gewichtsverlauf
|