Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1537 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Toll House Chocolate Chip Cookie Sandwich. Abendessen: Pecan Pie (Individual Size or Tart), The Coconut Cult Chocolate Mousse, Banana Cream Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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