Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1534 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Cinnamon, Weetabix Whole Grain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Costco Corn on The Cob, President's Choice PC Thins Multi-Grain Round Buns, Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, SeaQuest Lobster Flavoured Wild Alaska Pollock. Abendessen: President's Choice Swiss Cheese Slices, Asian Pears , Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Lindt 95% Dark Chocolate, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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