Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 99,13g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, La Pina Арахисовая Паста, Блины, Холодный Кофе со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Mittagessen: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками . Abendessen: SPAR Маффин Шоколадный, Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , SPAR Овсяное Печенье, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, SPAR Рыба Жареная Треска. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|