Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1409 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Coco Island Кокосовое Масло, Сушеная Клюква (Подслащенная). Mittagessen: Тамариск Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nixe Тунец Консервированный. Abendessen: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Good Food Хлебцы Рисово-Кукурузные. Соленая Карамель. , Пестравка Молоко 3,2%, All Nutrition Whey Protein Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Julia9307's Gewichtsverlauf
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