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As I suspected, I'm up about 2 lbs. I'm not worried at all. I know I'll get down to 180 lbs soon enough. My goal is still to hit 175 lbs by the end of the year. Then, next year to hit 160-165 and stay there.
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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980 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Seedless Blackberry Preserves, Kroger Wheat Sandwich Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Chips Loaded Taco, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Walk around block - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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