Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1513 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 229,39g.
Frühstück: Bimbo Conchas Sabor Vainilla, Preendulzado con Café y Azúcar, Plátano. Mittagessen: Marinela Polvorones (13,9g), Plátano. Abendessen: Del Valle Jugo de Manzana, Cheetos Torciditos (Bolsa), Gamesa Cremax de Nieve. Snacks/Sonstiges: Preendulzado con Café y Azúcar, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lalogordín17's Gewichtsverlauf
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