Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1742 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 181,65g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Egg White Powder, il Fior di Loto 100% Farina di Soia . Mittagessen: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Zucchine. Abendessen: Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%, Finocchio, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. Snacks/Sonstiges: Lidl Avocado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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1energy's Gewichtsverlauf
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