Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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726 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Chocolyne Bebida, Seba-Seba Bizcochitos Aliñados, Clara de Huevo, Papaya. Mittagessen: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Chocolyne Chocolate, Horneaditos Pan de Yuca, Clara de Huevo, White Holland Jamón de Pavo . Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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verocardona's Gewichtsverlauf
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