Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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129,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1229 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 157,95g.
Frühstück: Green Peppers , Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Onions, Egg, Mushrooms, Walgreens One Daily Women's Vitamins, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Healthy Choice Power Bowls Sweet & Zesty BBQ Seasoned Pork. Abendessen: Whole Wheat Tortilla, Zucchini, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Onions, Daisy Light Sour Cream, Goya Black Beans, Salsa, Spinach, ShopRite Sweet Whole Kernel Golden Corn No Salt Added, Cooked Celery. Snacks/Sonstiges: Almonds , Two Good Raspberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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FlowerMantis's Gewichtsverlauf
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