Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1592 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Sambal Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Tempe Goreng, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Ayam Masak Merah, Tomat Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu, Lumpia Basah, Keju Cheddar, Gula Merah, Selai Kacang, Susu, Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Semangka, Nanas, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dhealivia's Gewichtsverlauf
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