Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
80 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2014:
2098 kcal Fett: 97,62g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 223,12g.   Frühstück: Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Mittagessen: Huile de Sésame, Auchan Nouilles Chinoises, Oeuf Dur. Abendessen: Beurre, Huile d'Olive, Auchan Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Kiwi. Snacks/Sonstiges: Tomates, Cheesecake. mehr...
1949 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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