Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1999 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 214,86g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Велком Шейка Сырокопченая, Велком Балык Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Кабачковые оладьи, Борщ. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Жареный картофель. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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