Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1732 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Elovena Kaurahiutale, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar 15%, Oivariini Oivariini, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Avocadopasta. Abendessen: Avocadopasta. Snacks/Sonstiges: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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minskiliina's Gewichtsverlauf
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