Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1135 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Orman Meyveli, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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